1日だけのインディアンサマーでした

こんにちは、あんです。 月曜日は、今年1番の暑さかと思うくらい暑い日でした。この辺りでも最高気温が30度以上になりました。いわゆるインディアンサマー。 夕方帰宅したら、家の中が熱気でむんむん。帰宅途中に、人々が家の外で涼んでいるのをそういえば見たなあ。なるほど、家の中は暑いからみんな外にいたんだ。... 続きをみる

肌断食 ５ヶ月経過

こんにちは、あんです。 4月22日から開始した肌断食は、5ヶ月経過しました。継続中です。 おそらく昨日日焼けをしたらしく、昨夜は就寝中に顔を掻いては目を覚ましていました。現在の日中のUV対策はミネラルパウダーのみ。年間で最も気候の良いとされている9月のサンフランシスコは、私の今の肌には危ない季節で... 続きをみる

字を書く

こんにちは、あんです。 また新しい遊びを発見してしまいました。カリグラフィー。 (まだ2日目ですので揃ってないけどそこはご愛嬌。) 先日、画材屋さんでうろうろしてふと棚を見たら、カリグラフィー用のペン先のコーナーにいました。アルファベットにくるくると飾りがついたような、外国のパーティーの招待状に使... 続きをみる

もっとのほほん ~ 心ケア

こんにちは、あんです。 昨日に引き続き、季節の変わり目にあたり、のほほんでいきましょう特集です笑。 こちらは薬膳とピラティスについて記事を載せていらっしゃるブログで、今日(23日)の記事が、紙とペンでメンタルをさくっとケアしましょうという内容です。これはリブログでしょう、という天からの声を聞いたと... 続きをみる

のほほんを取り戻す

こんにちは、あんです。 秋ですね。季節の変わり目は、心も緩みやすいようです。私もちょっと、心を挫きました。 もちろん復活しました笑。今日はそのことについて。 家人の骨折で私が動かないといけない用事ができ、それまでのんびり楽しくやっていたいろいろなことが思うように回らず、しかも多分身体が疲れているの... 続きをみる

やっぱり今日も穏やかな日

こんにちは、あんです。 猫のタイちゃんのブログに載せてあった花の写真がすごく気になって、クリ🎶さんに名前を教えていただきました。ありがとうございます！正解は、西洋ふじばかま。 出来合いのブーケを買った時に入っていたこの紫色のファジーなお花。これだけをグラスに生けたらとても可愛く、去年の9月のブロ... 続きをみる

紅茶といえば…

こんにちは、あんです。 ウォーカーのショートブレッドの、スコットランドのわんちゃんバージョンを見つけました。 20代の頃はコーヒーより紅茶党でした。お茶の時間といえばコーヒーショップではなく紅茶のお店へ。街中のちょっと隠れ家のようなところにイギリス帰りの女性が経営されていたアフタヌーンティーのお店... 続きをみる

編み物をする

こんにちは、あんです。 夜、お布団にもぐり込む前のひと時に、ちょっとだけ編み物をします。 リリィ(猫)を膝に乗せて、ほんの15分ほどやります。編んでいるのは、薄いピンク色の幅20センチ弱の細めのストール。レース編みの糸を4号の棒針で編んでいて、4段で1パターンの所を大体いつも4段か8段編むだけ、よ... 続きをみる

本来の自分を思い出す

こんにちは、あんです。 聴いていてわくわく楽しくなるエイブラハムの音声です。 Self Love: 私はこの言葉の意味を、自分を大事にする、とか、本来の自分を思い出す、という風に解釈しています。 エイブラハムの教えによると、この世には、まず大きな意識があって、その一部分が人間という物理的な器を使っ... 続きをみる

ちょっと短めに…

こんにちは、あんです。 今日はちょっと短めに。 まず始めに: 8月末にもちらっと触れましたが、6月にポストした引き寄せの記事が、現在も最近の記事をぶっちぎりで抜いてアクセス回数トップです。(これです。) どなたがどうやって見つけてくださってアクセスしていただいているのか、とっても不思議ですが嬉しい... 続きをみる

小さなアクシデント

こんにちは、あんです。 先日、家人がいない間にこっそり窓を開けてます〜〜という記事をポストしたら、なんと、ちょうどその頃に家人は足を小さく骨折し、この先2週間は家から一歩も出ない事になりました。(ジンクス？もう〜笑ってくださいね。) 本当に小さな骨折だけど、びっくり。一旦何もしないで家へ帰ってきた... 続きをみる

窓をこっそり開ける

こんにちは、あんです。 気持ちのいい土曜日です。秘密ですが、さっきまで窓を全開にしてました。 1900年代に建てられた家を借りています。ビクトリアン調で可愛い建物ですが、歴代の管理者の方があまりお家の維持管理に力を入れてこられなかったようで、かなり古いまんまです。そして、驚くことに…網戸がどこにも... 続きをみる

感謝のリスト

こんにちは、あんです。 いろいろなワークやリストをノートに書くのが好きです。今日はよく作るリストの中でも特に好きな、感謝のリストについて書きたいと思います。 エイブラハムの音声を聞いていても、毎日やるといい事の中に、感謝のリストが必ずと言っていいほど出てきます。また、いろんな情報サイトでも大勢の方... 続きをみる

猫の三回忌

こんにちは、あんです。 9月8日、テスの命日でした。 2年前です。体感ではどう考えても2年以上過ぎてると思うのに、お正月の数を数えたら、やっぱりまだ2年。 テスとの最後の半年ほどは、私のこれまでの人生でほぼ初めて大きな波がどおおんと押し寄せたんじゃないかと思うくらいなんだかいろんな事を大変に感じて... 続きをみる

夏の終り

こんにちは、あんです。 (ダリアガーデンのダリアです。) 9月に入りいい気候になったと思ったのもつかの間、日中の温度が高めの日が続きました。予報によればそれも今日までのようでとりあえずほっ。霧のない真っ青な空の昼間は、やはり外へは出られません… 月曜日がレイバーデイの祭日で三連休でした。この後は1... 続きをみる

眠る前の幸せな場所

こんにちは、あんです。 9月になり季節としてはもう秋。日も短くなり、灯りを楽しむ時期になったのを実感しています。 ベッドの上でごろごろしながら撮った写真です。私もごろごろ、リリィ(猫)もごろごろ(喉が)。そして、我ながら、なんてガーリーな部屋…改めて気に入りました笑。 先日久々に小さいテーブルラン... 続きをみる

お気に入りの絵

こんにちは、あんです。 美術館へ行ってきました。 リージョン・オブ・オーナー美術館。ある富豪が集めたロダンのブロンズ像が家に入りきらなくなった為に、パリのリージョン・オブ・オーナーを模して建てられたそう(嘘っぽいけど本当な逸話の１つ)で、入り口にはもちろん"考える人"がいます。 サンフランシスコの... 続きをみる

今日の猫

こんにちは、あんです。 今日の猫ウォッチングです。 まずは、昨夜、真夜中過ぎのリリィ。 夕方から既に寝る体制に入って人間のベッドへ上がっているリリィですが、なかなか人間が寝る体制に入らず、もう待ちくたびれた〜という表情を、このところ毎晩見ています。今治タオルがとても気に入ったようで、うっ、ちょっと... 続きをみる

どんな自分になりたいか

こんにちは、あんです。 9月になりました。 本日午後のヨガクラスの最後のインストラクターの言葉。 "今日は月初め、昨日は新月でした。どんな自分になりたいかを考えてみる良い機会だと思います。" 毎日、身の回りでいろんなことが、ものすごいスピードで起こっています。重要な事から些細な事、すごく自分にイン... 続きをみる

コーヒー豆を優しく挽く

こんにちは、あんです。 最近、朝コーヒー豆を挽きながら、こんなことを考えています。 豆は優しく心を込めて挽く。 速く挽いてしまわなくてもいい。 スムーズに挽けなくってもいい。 硬い豆があって臼の回転が引っ掛かっても、引き続きのんびり。 何度か記事に書きましたが、コーヒー豆のブランドによって時々とて... 続きをみる