コロリアージュ

こんにちは、あんです。 コロリアージュを始めました。図案の本はエンチャンテッド フォレスト(Enchanted Forest by Johanna Basford) 。先週末なんとなく訪れた本屋で、やっぱりここでも流行り始めたコロリアージュのコーナーがあり、ためらいなく購入。お城、森、動物、鳥、花... 続きをみる

今日のヨガ

こんにちは、あんです。 ヨガのクラスに行ってきました。インストラクターによってクラスの雰囲気が違い、今日はアンドレアのクラス。どちらかというと小柄の、耳から耳につながるような大きな笑顔の持ち主で、ヨガセッションにチャンティングをよく取り入れ、よく通るいい声に惹かれて通っています。彼女の語る話にはい... 続きをみる

ありがとうという言葉

こんにちは、あんです。 昨日陰ヨガのクラスへ行きました。(実は陰ヨガの"陰"の部分が漢字で"陰"であることに思いつかず、たった今これを書くにあたり日本語で検索して知りました。しばらく"なるほど〜へぇ～"状態になってました。) この陰ヨガのクラスのインストラクターの話に、レイキという言葉が出てきてと... 続きをみる

夕方

こんにちは、あんです。 なんでもない、普通の土曜日。夕方近所のプールへ行きました。歩いて20分ほど。ウォーミングアップに丁度いい距離で、この途中にも急な坂があります。(うちの周りは坂だらけです。) プール自体が6時に閉まるところを５時半過ぎに到着し、20メートルくらいの横幅を10ラップほど。ゆっく... 続きをみる

9月1日

こんにちは、あんです。 9月になりました。昔だったら夏休みが終わって二学期の始業式の日。中学や高校なら"明日学力テストだよ〜まずい〜全然勉強やってない…" と思う日。9月1日は、そんな少し気持ちが引き締まる日です。 午前中外出をし、さっき帰ってきました。週1回くらいの頻度で通っている場所なのですが... 続きをみる