2016年5月のブログ記事
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こんにちは、あんです。 陰ヨガへ行ってきました。 私が受けているのは1時間20分のクラス。シークエンスはインストラクターによって違いますが、ある方のクラスの初めに20分の誘導瞑想のような時間があります。自分を3つの視点(観点)から眺めて状態を確認するという感じのもので、誘導の声が心地よく気持ちが良... 続きをみる
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こんにちは、あんです。 昨晩ウィリアム・ウォーカー・アトキンソンの引き寄せの法則の、一読目終了しました。 読み始めてからしばらく、書いてあることが難解に思えて進みが遅かったですが、そこを過ぎてからは本を手にとるのが楽しみになり、昨夜は残りを一気に読みました。 1906年に書かれた本で、10年ほど前... 続きをみる
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こんにちは、あんです。 今朝は日本食の朝ごはんで幸せでした。もしここが日本なら、朝ごはんが和風なのは結構普通かもしれないですが、私には特別。そこで、ここでの暮らしについて書こうと思いつきました。 まず略歴など(笑)。日本生まれ日本育ち。米国に住んでもうすぐ19年になり、居住地はずっとカリフォルニア... 続きをみる
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