毎日幸せを感じるために

幸せをもっともっと感じるために、毎日の気づきを書いていきたいと思います。

2016年5月のブログ記事

  • 肌断食 6週目

    こんにちは、あんです。 写真は、さくらんぼ狩りへ行った友人からのおすそ分け。新鮮で美味しい! 4月末から始めた肌断食、40日目の状況を書きたいと思います。 現在のお手入れ方法は下記のようになります。 朝起きてすぐ: 水洗顔 メイク: 朝すぐにメイクが必要な時は、水洗顔の後20分ほど待ってからメイク... 続きをみる

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  • 思考の波動

    こんにちは、あんです。 思考の波動について考えていました。 重力や磁力のように、思考にも力(波動)があるという説は、私の中では当たり前の事になっています。 私の飼猫は温室育ちのお殿様のようなのほほんとした生活を送っていますが、そこはやはり人間よりも勘の鋭い動物だからでしょう、空気を的確に読んでいる... 続きをみる

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  • 自分の状態をスキャンする

    こんにちは、あんです。 陰ヨガへ行ってきました。 私が受けているのは1時間20分のクラス。シークエンスはインストラクターによって違いますが、ある方のクラスの初めに20分の誘導瞑想のような時間があります。自分を3つの視点(観点)から眺めて状態を確認するという感じのもので、誘導の声が心地よく気持ちが良... 続きをみる

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  • 鏡の法則

    こんにちは、あんです。 鏡の法則について、最近とても腑に落ちたことがあります。私にはおおっと思えるくらいインパクトがあったので、その時の様子を書くことでシェアしたいと思います。 鏡の法則とはなにか、を一言で説明するのって難しいと思いますが、今回のテーマ(笑)は、"自分を扱って欲しいように他人を扱う... 続きをみる

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  • ボナールの猫の絵

    こんにちは、あんです。 今日は、時間の許す限りアトキンソンの引き寄せの法則の内容をしっかり落とし込めるように読むことに集中してます。 先日ボナール展に行ってきました。猫の絵がたくさんあったので、その中からいくつかを写真でさくっとシェアします。こちら(米国)の美術館は、フラッシュさえ焚かなければ大抵... 続きをみる

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  • リリィのこと

    こんにちは、あんです。 うちのリリちゃんです。12歳の男の子です。リーちゃん、リリさん、リリィ、れれ、れれ兵衛、ハニー、いろいろと呼ばれています。 いつも元気でご機嫌です。とことことこっと歩きます。走る時は仔馬のようにギャロップします。大きな目で見つめ、わんわんと言います。(にゃーには聞こえません... 続きをみる

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  • コーヒーを淹れる

    こんにちは、あんです。 先日コーヒー豆を新しく買ってきました。 コーヒー豆は近所の歩いて3分のオーガニックの店で買ってくる事が多いです。今回はこれ。バイセクルコーヒーの豆です。ここのコーヒー豆、めっちゃ硬いです。(力が入って関西弁になりました。) 去年の今頃からハリオの手動のコーヒーミルを愛用して... 続きをみる

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  • アトキンソンの引き寄せの法則

    こんにちは、あんです。 昨晩ウィリアム・ウォーカー・アトキンソンの引き寄せの法則の、一読目終了しました。 読み始めてからしばらく、書いてあることが難解に思えて進みが遅かったですが、そこを過ぎてからは本を手にとるのが楽しみになり、昨夜は残りを一気に読みました。 1906年に書かれた本で、10年ほど前... 続きをみる

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  • 肌断食のきっかけ

    こんにちは、あんです。 4月22日から緩めに始まった肌断食は続いています。私の肌の運命を分けた(笑)4月22日の気づきを書きたいと思います。 私は長い間太陽アレルギーのような症状がありました。顔にももちろん出ていましたが、ひどかったのは身体の方です。例えばタンクトップを着た上にコットンや麻の長袖の... 続きをみる

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  • 窓の緑

    こんにちは、あんです。 先週買ったアルストロメリアの水切りをしていて、まだ綺麗な花がついている茎をうっかり切ってしまいました。早速一輪挿しで、キッチンの一番いい場所へ。 窓の外の緑を背景に携帯で、これがこのカメラの耐えうる一番近い距離。雄しべの先まで4センチもない、小さな花です(普通なら5、6セン... 続きをみる

  • おいてきた心

    こんにちは、あんです。 注: 同時多発テロのことを少し書きます。不適当と思われる方は読まないでくださいますようお願いします。 ある方のブログを読んでいて、心に響く言い回しを見つけました。勝手に紹介はできないと思うのでぼかして書きますが、筆者の方の身に大変な出来事があってしばらく経った後の記事で、あ... 続きをみる

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  • 日々の食材のお買い物

    こんにちは、あんです。 今朝は日本食の朝ごはんで幸せでした。もしここが日本なら、朝ごはんが和風なのは結構普通かもしれないですが、私には特別。そこで、ここでの暮らしについて書こうと思いつきました。 まず略歴など(笑)。日本生まれ日本育ち。米国に住んでもうすぐ19年になり、居住地はずっとカリフォルニア... 続きをみる

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  • 引き寄せの法則

    こんにちは、あんです。 何か音声を、という時の私のトップ3は: エイブラハム 斎藤一人さん いろんな周波数の瞑想音源 今日はこの中から、エイブラハムについて書きます。 去年の秋にこの名前を知りました。どういう経緯だったかはっきりとは覚えていません。情報を得てすぐに、「引き寄せの法則-エイブラハムと... 続きをみる

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  • 肌断食

    こんにちは、あんです。 お久しぶりです。ブログアップのなかった間にアクセスしてくださった皆様、大変ありがとうございました。今日も読んでいただいて本当に嬉しいです。 美容の話です。 現在、肌断食などの身体に良いとされる習慣にはまりつつあります。今思えば発端は2月の急な日焼け。もともと太陽に肌が弱く、... 続きをみる

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