毎日幸せを感じるために

幸せをもっともっと感じるために、毎日の気づきを書いていきたいと思います。

毎日幸せを感じるためにの新着ブログ記事

  • 肌断食

    こんにちは、あんです。 お久しぶりです。ブログアップのなかった間にアクセスしてくださった皆様、大変ありがとうございました。今日も読んでいただいて本当に嬉しいです。 美容の話です。 現在、肌断食などの身体に良いとされる習慣にはまりつつあります。今思えば発端は2月の急な日焼け。もともと太陽に肌が弱く、... 続きをみる

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  • 花、ショートブレッド、映画

    こんにちは、あんです。 最近はまっている陰ヨガから帰ってきたところです。サンフランシスコはしばらくぶりに雨。帰り道にぱらぱらと降ってましたが、もう今にもザーッと降ってきそうです…と今書いているうちにちょっと変な感じに明るくなったかな？雷が鳴るかもしれない、そんな空模様です。 昨日トル... 続きをみる

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  • ピンクのヒヤシンスと、水を飲む猫

    こんにちは、あんです。 暖かい日が続きます。世間の状況を考えれば本当は雨がもう少し必要なところですが、わがままを言えばやっぱりお天気がいいのは気持ちがいい。気持ちのいい空気が窓から入ってくる幸せに感謝です。 ヒヤシンスは、今度はピンクを買ってみました。猫にもこのピンクを2本生けてあげました。女の子... 続きをみる

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  • 春かも…

    こんにちは、あんです。 陰ヨガへ行ってきました。いつもそうですが、今日もいろんな思考が頭を巡りました。手放すのってとても難しい。本当に心から手放したいと思っているはずなのですが。 今日もお天気です。エルニーニョは何処へ行ったか。 ヨガの帰りに近所の花の写真を撮りました。最近の写真の中ではいい出来か... 続きをみる

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  • 声

    こんにちは、あんです。 今日もまた暖かい日です。写真は、先日よりは写りのいい、街路樹の桜。いわゆるソメイヨシノとは違う桜ですが、近所では皆"桜が咲いた咲いた！"と大喜び。 ソメイヨシノは日本庭園にあります。去年見頃を逃したので、今年は逃さないつもり。 先週久しぶりにヨガへ行きま... 続きをみる

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  • 立春

    こんにちは、あんです。 今日はまた春のような日です。近所の街路樹の桜の木の写真を撮りましたが、背が高くてズームがうまくいかなかった… 今午後7時近くですがまだ窓を開けています。春らしい日が来るのは本当に嬉しいです。 突然ですが… 田宮陽子さんという方のブログによると、こ... 続きをみる

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  • 雨

    こんにちは、あんです。 今日はまた雨です。エルニーニョの影響で、今年は本当に雨が多い。ほとんど毎日、一日中じゃない日でも24時間のうちどこかでは雨が降っています。ほぼ一日中ぼとぼとと降っている時もある。夜間は、風とともに激しく降る時もあるのですが、昼間はずっと降ってても、大抵は"ぼとぼと... 続きをみる

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  • ヒヤシンス

    こんにちは、あんです。 今日は、まるで春が来たみたいに気持ちのいい日です。毎朝一番に窓を開けて空気を入れ替えますが、今日は午後三時の今まで窓は開けっ放し。現在の外の気温は16度です。 いつもこの時期はヒヤシンスの切り花を買ってきます。まだ土筆みたいに蕾が固いのを買ってきて、いけている間にどんどん伸... 続きをみる

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  • ポンジュース

    こんにちは、あんです。 前回に引き続いてローカルな話ですが、愛媛にはポンジュースというみかんジュースが昔からあります。記憶にある限り、家の冷蔵庫にはいつもポンジュースがありました。 先ほど日本食料店で、そのポンジュースのスパークリングを見つけ、もちろん買ってしまいました。元々なんでもスパークリング... 続きをみる

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  • 砥部焼

    こんにちは、あんです。 遅くなりましたが、皆様、新しい年も良い年になりますように。どうぞよろしくお願いいたします。 年末年始を日本で過ごしました。今回は前年に比べてとても暖かく、動きやすくてよかったです。実家が四国の松山なのですが、温暖な四国でも前年は元旦に雪が降る程寒かったのに、今年は樹々がうっ... 続きをみる

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  • 花を飾る

    こんにちは、あんです。 買い物に出かけたら、クリスマスに向けて、花もフェスティブな感じのものが並んでいました。もみの木の枝の入った花束を買ってみたら、家で花瓶に生けるととてもいい匂い。クリスマスの気分になります。 枝ものが入っているので、今日はゆったりと、生け花をやるように、枝ぶりを見ながら花瓶に... 続きをみる

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  • 冬のうつ対策

    こんにちは、あんです。 感謝祭が終わり、クリスマスなどの行事に向けて家々の飾り付けが始まっています。サンフランシスコフェリービルディングの点灯式も今日行われるそう。ユニオンスクエアのツリーはもう飾ってありました。 写真は、飾り付けがされたケーブルカーです。 11月初めに夏時間から標準時間に戻って以... 続きをみる

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  • 感謝祭終了です

    こんにちは、あんです。 感謝祭無事終了。実は今年の感謝祭は、心理的試練がありました(ちょっと大袈裟？)。 感謝祭の日って、日本のお正月みたいに、家族が集まるのが一般的。その為に、スーパーなどのお店は閉まってしまう。従って、希少に開いているレストランはどこも完全に満席。アメリカに来た20年近く前当初... 続きをみる

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  • ピーカンパイ

    こんにちは、あんです。 いつもの通り道の緑地帯が、雨上がりでとても綺麗でしたので、写真を撮りました。風も強かったのでたくさんの落ち葉が通りのあちこちに積もっていて、秋の深まりを感じます。帰り道にスーパーでピーカンパイを買って帰りました。明後日が感謝祭ということもあり、スーパーはご馳走の材料を買い求... 続きをみる

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  • さいとうひとりさん

    こんにちは、あんです。 スピリチャルな話題好きの私ですが、最近、さいとうひとりさんという方のお話の録音を、YouTubeで見つけました。(きっと、知る人ぞ知る、という話題で、皆様はもうとっくにご存知かと思います。) 独特の語り口と、納得させられる内容に引き込まれます。今日聴いた録音の内容がとても好... 続きをみる

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  • モーニングページ

    こんにちは、あんです。 モーニングページをやっています。まだまだ初心者。今日4冊目のノートが終わりました。 知る人ぞ知るモーニングページ。簡単に私の言葉で説明すると、ジュリア・キャメロンのアーティストウェイ(邦題は"ずっとやりたかったことをやりなさい")という本で勧めている、朝... 続きをみる

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  • 新月の願い事

    こんにちは、あんです。 すっかり秋らしくなりました。いつも通る道にも紅葉発見です。 昨日は新月。これまで、満月に比べて新月についてはあまり考えてなかったのに、今回に限ってやたらと新月の神秘などに関して多方面から情報が入ってくるので、これは何かあるのかも、ということで、心惹かれたブログの記事の幾つか... 続きをみる

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  • 友人訪問、映画

    こんにちは、あんです。 読んでくださっている皆様、いつもありがとうございます。しばらく調子を崩してましたが、立ち直りつつあります。私は大丈夫、今日もハッピーに過ごします！ 18年来の友人宅を訪問し、昨晩帰宅しました。電車などを乗り継いで、待ち時間も含めて玄関から玄関まで約８時間半の道のり。自分で車... 続きをみる

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  • 西洋文化と日本文化

    こんにちは、あんです。 数ヶ月前から、お茶のお稽古に通っています。お茶は、渡米した18年前に、その渡米の直前の三ヶ月ほどお点前のさわりを知人に教えていただいて、あとはほとんどそれっきりになっていました。昨年現住所へ引っ越しし数ヶ月して落ち着いた頃、さて私は一体、この時点この場所で、何が本当にやりた... 続きをみる

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  • コロリアージュ

    こんにちは、あんです。 コロリアージュを始めました。図案の本はエンチャンテッド フォレスト(Enchanted Forest by Johanna Basford) 。先週末なんとなく訪れた本屋で、やっぱりここでも流行り始めたコロリアージュのコーナーがあり、ためらいなく購入。お城、森、動物、鳥、花... 続きをみる

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  • 今日のヨガ

    こんにちは、あんです。 ヨガのクラスに行ってきました。インストラクターによってクラスの雰囲気が違い、今日はアンドレアのクラス。どちらかというと小柄の、耳から耳につながるような大きな笑顔の持ち主で、ヨガセッションにチャンティングをよく取り入れ、よく通るいい声に惹かれて通っています。彼女の語る話にはい... 続きをみる

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  • ありがとうという言葉

    こんにちは、あんです。 昨日陰ヨガのクラスへ行きました。(実は陰ヨガの"陰"の部分が漢字で"陰"であることに思いつかず、たった今これを書くにあたり日本語で検索して知りました。しばらく"なるほど〜へぇ～"状態になってました。) この陰ヨガの... 続きをみる

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  • 夕方

    こんにちは、あんです。 なんでもない、普通の土曜日。夕方近所のプールへ行きました。歩いて20分ほど。ウォーミングアップに丁度いい距離で、この途中にも急な坂があります。(うちの周りは坂だらけです。) プール自体が6時に閉まるところを５時半過ぎに到着し、20メートルくらいの横幅を10ラップほど。ゆっく... 続きをみる

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  • 9月1日

    こんにちは、あんです。 9月になりました。昔だったら夏休みが終わって二学期の始業式の日。中学や高校なら"明日学力テストだよ〜まずい〜全然勉強やってない…" と思う日。9月1日は、そんな少し気持ちが引き締まる日です。 午前中外出をし、さっき帰ってきました。週1回くら... 続きをみる

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  • コーヒー豆を挽く

    こんにちは、あんです。 私は1日のうちで朝が一番好きです。目が覚めてからようやく最終的にベッドから出るまでの間に、私の好きなポイントが山のようにあります。が、今日は、その次の、ベッドから出て一番初めにすること、コーヒー豆を挽くことについて書きます。 これまで、朝はコーヒー党だったり、紅茶党に変わっ... 続きをみる

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  • カストラート

    こんにちは、あんです。 3日ほど前から、映画カストラートの音楽にはまっています。 原題はFarinelli Il Castrato。ヘンデルの時代に活躍したカストラートの一人ファリネッリが主人公です。カストラートは去勢された男性歌手。去勢する理由は、平たく言えばボーイソプラノを残すため。でも身体は... 続きをみる

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  • 映画

    こんにちは、あんです。 朝食後そのまま食卓についてネットを見ていたら、猫のリリィが膝に乗ってきました。いつもすることなのですが、そういえばお盆の間はこなかったなと気がつきました。お姉ちゃん猫が帰ってきてて、私の膝を占領してたのかも。生きてたときはいつもそうでしたから。ちょっとほろっとしましたが、気... 続きをみる

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  • 猫の新盆

    こんにちは。あんです。今日は亡くなった猫の話です。やだな、読みたくないなーと思ったら、スキップしてください。 日本を離れてずいぶん経ちます。もともと夏の強い日差しが苦手で、ずっと夏には日本へ帰っていなかったので、お盆の感覚を忘れてしまっていました。また、実家にはまだ仏壇がなく、きちんとしたお盆の行... 続きをみる

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  • ローズガーデン

    こんにちは。あんです。 近所の公園にあるローズガーデンへ行ってきました。本当の見頃はうっかり見逃しましたが、まだ綺麗な花がたくさん残っていました。いい香りです。 先日の猫と百合問題*以後、家に置く花を吟味するようになり、このところは近所のオーガニックを謳ったスーパーで花を求めるようになりました。オ... 続きをみる

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  • 本当の自分

    こんにちは。あんです。 比較的冷静に何かを感じているときに、自分の中にいるもう一人の自分の存在を意識します。例えば、何かに対して感動したとき、ああ今私感動してるな、と客観的に自分を見ているもう一人の自分。 このもう一人の自分というのが本当の自分であるという説に、私は今の所落ち着いています。 ヨガの... 続きをみる

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  • また猫の話

    こんにちは、あんです。 私は、おそらく7年後くらいに、現在の住まいを離れる予定です。引越し先は古い家で、現在建物の中の改修工事を行っています。壁を全て取り去ってやり直しをしているので、ほとんど新しい家を建てているような感覚。従って、色々と決断をすべき点が出てきます。壁はどこに作る、間取りはどう、バ... 続きをみる

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  • 本

    こんにちは。あんです。 本屋に行ってきました。本屋自体はよく行くのですが、ずいぶん長くフィクションの小説を手にとって見ていませんでした。 小説には、当たり前ですがフィクションの人間関係があり、フィクションの心と言葉のやり取りがあります。心を打たれ、何度も読み返した本はいいのですが、新しい本は、そこ... 続きをみる

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  • ゆりと猫

    こんにちは。あんです。 昨日、実はかなり心配をした猫の状態ついては、誤食の影響は幸運ながらなかった様子で、とてもほっとしています。実は、知る人ぞ知る、猫には怖い、ゆり中毒の心配をしていました。 彼がおそらく登らないと思われるチェストの上に、カサブランカを一週間ほど飾っていたのですが、昨日水切りのた... 続きをみる

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  • はじめまして

    はじめまして。あんです。 さっき近所へ出かけた帰りがけに、通りの樹々や行き交う人、動物たちを見ながら、このすべての瞬間を大事にしたいと強く思いました。家についてすぐにブログを開始、したものの、なかなか最初から手間取ってます。ちゃんとできてるか心配ですが、誰にも最初はあるんだよと言い聞かせてつつ書い... 続きをみる

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