こんにちは、あんです。
休暇から帰って2日目です。我が家は平常心に戻りました。猫のリリィも元気です。

例によって動き回るのでぶれる写真。

夜中近くに帰宅したら、リリィはしばらくベッドの下に入って、出てきてくれませんでした。左右から家人と2人で声をかけると、不満を精一杯盛り込んだミャ〜の返事。15分ほどの後やっと出てきてくれて、強烈な頭突きと、最大音量のぐるぐるで迎えてくれました。

留守中はハウスシッターさんに来てもらっていましたが、やっぱり心細かったのかもしれない。寂しかったんだよね、ごめんね〜。いい子で待っててくれて、ありがとうね。

最初の晩は、2時間おきぐらいに夜鳴きをしました。私も一緒に起きて、家の中の徘徊に同行。普段べったりで可愛がっていると、留守をする時が本当に可哀想です。でも、体重はちょっと増えていたし、実は結構のんびり快適だったんじゃないの？とも思ったり。

昨日の午後、爆睡中。

先程静かなので様子を見に行ったら、宅配の箱をくり抜いたリリィのお部屋ができていました。大爆笑。(家人、工作のセンスなし…。)

グッドエッグスという地元産の食品宅配サービスの箱。季節によっては小松菜や日本のカブも手に入る、とってもお気に入りのサービスです。

私達に好きなだけ構ってもらえるので、上機嫌なリリィ。もうママもパパも何処へも行かない、とようやく安心したようです。

動物は、あまり過去にこだわらず、今を生きると聞きます。私達飼い主の落ち度も、あっという間に許してくれる。頭が下がります。

今年もあとひと月ですね。速い！
今日も良い1日になりますように。

こんにちは、あんです。

感謝祭の休暇でハワイに来ています。

大きな樹からもパワーをたくさん頂いています。

どこへ行っても、水族館は見逃しません。タツノオトシゴ大好き❤

猫のリリィはお留守番です。もう帰るよ〜リリィ〜

リリィの写真がないので、代わりに私の絵、初公開です。

皆様、読んで頂いてありがとうございます。まもなく更新を再開します。

今日も良い1日になりますように。

こんにちは、あんです。
肌断食は、もうすぐ7ヶ月が経過しようとしています。継続中です。

ある日の午後3時半頃の空です。太陽はすっかり沈む体制に入っていて、こうなると気温もぐっと下がる。

皮剥けがまだあります。お化粧をした日の夜、お風呂で、純石鹸で顔を洗うと、顔から離れてない剥けかかった皮が、水分で膨張したように現れます。石鹸を使わないお湯洗顔でも、同様になります。お化粧をしていない状態でお湯洗顔をすると、この離れかけた皮はそれほど顕著に現れないので、出現の理由がお化粧（ミネラルパウダー）に関係があるのは確かだと思いますが、紫外線から保護するためにはパウダーはやめられない。

ごしごしと擦りたくないので、ゆるく泡だてた石鹸を手で肌にのせて、本当に優しくゆすぐように洗っています。10日に一回くらい、この皮剥けの膨張したようなものを、取りたくて仕方なくなり、できるだけ丁寧に優しく、手拭い洗顔をします。

どれだけ優しくやっても、部分的には擦ってしまって、赤くなって少しヒリヒリすることもありますが…。

ただ、朝、水洗顔をし（小さな皮剥けは、洗顔後もそのまま顔の表面についてます）、軽くミネラルパウダーをつけると、皮剥けは殆ど見えません。パウダーは本当に薄く付いているだけですが、肌断食前に比べたら相当に自然な、綺麗な肌に見えると、自信を持って言えます。

最近白湯を飲むようになりましたが、これには肌の調子を整える効果もあるそう。腸内の温度が上がることにより、新陳代謝を促し、その結果肌の調子も整うという。これにはかなり期待をしていて、代謝が上がれば、肌のターンオーバーも速まるだろうし、このまま続けていれば、いつか顔全体から皮剥けがなくなるのも夢ではないかなと。実際に現時点でも、皮剥けはあっても、手のひらを顔へ押し付けた際の感触は、さらさらなめらかで、満足しています。

今日のリリィ。このところご機嫌で、日に2回ほどは「たったったったっ」と運動をし、朝は定時にペロペロ攻撃で「ご飯のお皿が空っぽだよ」と起こしてくれます。

では皆様、今日も良い1日になりますように。